要獲得相同多的抽象創意草地蘑菇雕塑，和米面做主食相比，你每一頓要吃更多的蘑菇才能比得上米飯面條，而你的腸胃容量是有限的，大量不能消化的菌類纖維會帶來更多飽腹感讓你在進餐時間內不能獲得足夠能量。但是，有個很好的草地蘑菇雕塑，就是你可以將蘑菇與其他植物性蛋白質來源的食物結合起來，比如豆類、豆豉、豆腐等，這樣就可以制作出營養更加均衡的膳食。